Desde ya mi agradecimiento a los Instructores, Susana, Carlos y Miguel por trasmitir en cada practica dirigida por ellos la esencia del Chi Kung.
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lunes
Sábado 21 de setiembre (Clases abiertas de Tai Chi y Chi Kung)
Un domingo maravilloso nos acompaño durante el Encuentro Vivencial de Terapias Complementarias y Ancestrales realizado en el Parque Rivera Dónde participamos durante toda la jornada con clases de Tai Chi y Chi Kung.
Desde ya mi agradecimiento a los Instructores, Susana, Carlos y Miguel por trasmitir en cada practica dirigida por ellos la esencia del Chi Kung.
Desde ya mi agradecimiento a los Instructores, Susana, Carlos y Miguel por trasmitir en cada practica dirigida por ellos la esencia del Chi Kung.
domingo
Lealtad
LEALTAD
“Debes ser leal con tu profesor, con tus amigos y tu familia. La lealtad permite que la confianza mutua crezca. En las artes marciales chinas, es especialmente crucial que haya lealtad entre maestro y alumno”
Origen: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=434504569990573&id=171068259667540&ref=notif¬if_t=like
“Debes ser leal con tu profesor, con tus amigos y tu familia. La lealtad permite que la confianza mutua crezca. En las artes marciales chinas, es especialmente crucial que haya lealtad entre maestro y alumno”
Origen: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=434504569990573&id=171068259667540&ref=notif¬if_t=like
sábado
Xlll Seminario Internacional de Tai Chi Chuan de la Familia Yang
XIII Seminário Internacional de Tai
Chi Chuan da Família Yang
em São
Paulo de 15 A 18 de Novembro de
2012
Local: SESC Pinheiros - Rua Paes Leme, 195
JÁ É HORA DE VOCÊ SE INSCREVER!!!
Local: SESC Pinheiros - Rua Paes Leme, 195
JÁ É HORA DE VOCÊ SE INSCREVER!!!
domingo
Moralidad Marcial
Sin más palabras....
Reflexionemos sobre estas cualidades invalorables en todo practicante de artes marciales.
Imagen extraída de Facebook
Reflexionemos sobre estas cualidades invalorables en todo practicante de artes marciales.
Imagen extraída de Facebook
lunes
Respiración Tan Tien
La Respiración Tan tien puede
realizarse tanto de pie, como en posición de loto, o incluso recostados. Es
conveniente para aumentar la relajación que la misma produce, generar lo que se
llama "reflejo de insalivación", es decir imaginar un
pedazo de limón en la boca, lo cual provocará un aumento repentino en la
cantidad de saliva.
La respiración tan tien se realiza de la siguiente manera:
Al inhalar expando la zona abdominal, visualizando que ingresa la energía del universo por mi coronilla;
Al exhalar, llevo el ombligo hacia adentro, imaginando que la energía va desde mi coronilla hacia el punto tan tien (2-3 dedos debajo del ombligo y 2-3 dedos hacia adentro).
La respiración tan tien se realiza de la siguiente manera:
Al inhalar expando la zona abdominal, visualizando que ingresa la energía del universo por mi coronilla;
Al exhalar, llevo el ombligo hacia adentro, imaginando que la energía va desde mi coronilla hacia el punto tan tien (2-3 dedos debajo del ombligo y 2-3 dedos hacia adentro).
La respiración tan tien es la respiración básica con la cual se debe hacer toda la práctica de Chi Kung tratando de absorber todo el tiempo posible la energía del cosmos, la energía del ambiente y almacenarla en este centro energético.
Practicarla ayuda a mantener nuestro nivel de energía vital y que ésta se
distribuya por medio de los ejercicios de Chi Kung, a traves de los meridianos
de nuestro cuerpo, manteniendo nuestros órganos sanos.
Fuente:
Prof. Mirta
Carri
Chi Kung Bioenergético
chikungparatodos@hotmail.com
Buenos Aires
Chi Kung Bioenergético
chikungparatodos@hotmail.com
Buenos Aires
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