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miércoles

PUNTOS del CUERPO para EMERGENCIAS

6 PUNTOS BÁSICOS DE ACUPUNTURA

En la acupuntura existen 6 puntos con los cuales, si aprendemos a manejarlos, podemos enfrentar cualquier emergencia que se presente en las 6 zonas en que hemos dividido el cuerpo.

Estas 6 zonas son, 4 para la parte delantera y 2 para la parte posterior del cuerpo:

1- Zona delantera de la cabeza.

2- Zona pectoral

3- Zona gastro duodenal

4- Zona del Bajo vientre (del ombligo para abajo)

5- Zona posterior de la cabeza, del cuello hacia arriba

6- Zona de la espalda hasta las extremidades inferiores

1- Si tenemos que hacer frente a problemas desde el cuello hacia arriba: dolor de cabeza, problemas en los ojos, enfermedades nasales, dolor de dientes, desviación de la boca, dolores y problemas de garganta; pinchamos IG 4 (Hegu), extraordinariamente efectivo en el dolor, localizado en el dorso de la mano entre el dedo pulgar y el dedo índice.

2- Cuando tengamos que enfrentar dolores en la zona toráxica, en el pecho desde diafragma hacia arriba, dolor cardíaco, palpitaciones, dolor de extremidades superiores, sensación de opresión en el pecho, pinchamos PC6 (Neiguan), que es un punto para regular las emociones. Lo encontramos a 2 cun por encima del pliegue transversal de la muñeca.

3- Para los dolores en la zona del estómago, si hay úlcera gastro duodenal, diarreas, vómitos, pinchamos E36 (Zusanli), ubicado a 3 cun por debajo del borde inferior de la rodilla, en el borde externo de la tibia.

4- Cuando hay molestias desde ombligo hacia abajo: distensión abdominal, problemas de menstruación, leucorrea, eyaculaciones nocturnas, impotencia, enuresis, prostatitis, problemas de ovarios y matriz, para ayudar el parto pinchamos B6 (Sanyinjiao) localizado a 3 cun por encima del tobillo interno cerca del borde posterior de la tibia.

5- Si hay malestares y dolores desde el cuello hacia arriba parte trasera, pinchamos P7 (Lieque), localizado por encima del origen del apófisis estiloide del radio.

6- Si hay dolores desde espalda hacia la zona lumbar: dolor lumbar, deterioro de la movilidad de las extremidades inferiores, pinchamos y sangramos V 40 (Weizhong), localizado en el punto medio del pliegue transverso del hueco poplíteo.

Presionando estos puntos, en lugar de pinchar, también podemos conseguir efectos terapéuticos. Esto se hace regularmente con el dedo pulgar o con el nudillo del dedo del medio . Se llama ACUPRESION.


Un cun es el grueso del dedo pulgar de la persona a quien se le trata. 3 cun es lo mismo que 4 dedos de la mano excluyendo el pulgar.

JOAQUIN TEHERAN LORA
Recibido del Grupo Rincón Literario

sábado

MOVIDA SALUDABLE JUNTO AL SUAT

El sábado 2 de Abril compartimos junto a los amigos de SUAT una actividad que se llamo La Movida Saludable, (Para disfrutar más de la vida)
Fue una interesante actividad deportiva con ejercicios aeróbicos, la cual culmino con actividad de Chi Kung y Tai Chi dónde participaron también alumnos de nuestra Escuela Hilos de Luz.
Hacemos nuestro el lema que aparecía al pie del afiche " PRIMERO TU SALUD, TODO LO DEMÁS PUEDE ESPERAR "

Dra. María Dutra; Dr. Daniel Paolillo; Dr. Oscar Diaz Arnesto; Prof. de Educación Física y Instructor Néstor Melgarejo

Alumnos de la Escuela de Chi Kung junto al Dr. Oscar Diaz Arnesto y el Instructor
Néstor Melgarejo

Agradecemos a los amigos de Suat el invitarnos a participar de este saludable encuentro.