QUE ES LA CURACIÓN TAOISTA

EL SISTEMA La curación taoista es un sistema de autoayuda para curar y prevenir la enfermedad y el estrés, así como para intensificar todos los aspectos de la vida. Su concepto clave es un aumento de la energía vital, o Chi, a través de técnicas sencillas y ejercicios físicos. Esta energía o fuerza vital circula después por los meridianos del cuerpo y se encauza hacia la salud, la vitalidad, las emociones equilibradas y la expresión creativa y espiritual. la curación taoísta, sistema práctico al alcance de todos, es una expresión moderna de tradiciones taoístas seculares. La mayoría de estas técnicas eran conocidas en la antigüedad por grupo reducido de maestros taoístas y de alumnos escogidos cuidadosamente. He formulado estos poderosos ejercicios dentro de un amplio sistema que empecé a enseñar al público en general en mi Tailandia natal en 1.973. En 1.978 introduje este sistema en el mundo occidental. Después establecí el Centro de Curación Taoísta en Nueva York y comencé a enseñar allí las los ejercicios. Actualmente enseñamos en varios puntos de los Estados Unidos y por toda Europa. A pesar de su fondo espiritual, la curación taoísta no es una religión. Es compatible con todos los credos, así como con el agnosticismo y con el ateísmo. No hay rituales que realizar ni gurús a quienes someterse. Se respeta mucho al maestro y al profesor, pero no se les deifica. Este libro trata sobre las primeras prácticas del nivel 1 del sistema: 1. La Sonrisa Interior y 2. 2. Los Seis Sonidos Curativos. El sistema completo consta de tres niveles: El nivel uno se concentra en la energía curativa y fortalece a la vez que calma el cuerpo. El nivel dos se ocupa de traducir las emociones negativas en fuerza y energía positiva y El nivel tres estudia las prácticas creativas y espirituales. Todos los niveles incluyen prácticas mentales (de meditación) y disciplinas físicas, como el Tai Chi, el Pakua y el Chi Kung de la Camisa de Hierro. El curso inicial, llamado Orbita Microcósmica, está contenido en mi primer libro, "El despertar de la energía curativa a través del Tao, pero también se estudia en este libro como parte de una Práctica Diaria. Recibido de : rinconliterario@googlegroups.com

Ejercicios de Tai Chi

Los ejercicios de tai chi son sólo parte del tai chi chuan, práctica que además de la expresión física que éstos reflejan, involucra un estado mental de concentración y armonía que esté a la altura de los ejercicios y posturas que constituyen la práctica.

Pero el tai chi es un todo complejo que conforman tanto la mente como el cuerpo, y cada ejercicio se integra con los demás para activar el chi que existe en nuestro interior. Pretendemos en este post enmarcado en nuestro especial de tai chi. presentar algunos ejercicios de tai chi que permitan realizar esta milenaria práctica.

Despertando el Chi

La mayoría de los ejercicios de tai chi comienzan con un calentamiento previo que sirve para aclimatar el organismo y adentrarnos en la práctica......CONTINUAR LEYENDO
Fuente: http://www.otramedicina.com