2.- Posición del árbol sin raíz ( Respirar con el cuerpo )
Separar las dos manos abajo (deshacer el sello), adelantar las manos un poco y con las palmas hacia dentro, a la altura del Dan Tien, colocarse en la posición del árbol abajo, lentamente respirar nueve veces.
Después elevar la mano izquierda a la altura del pecho y manteniéndola , respirar otras nueve veces.
Bajar la mano izquierda a la altura del Dan Tien y subir la mano derecha y respirar nueve veces.
Bajar las dos manos a la altura del Dan Tien y respirar nueve veces
Subir las dos manos a la altura del pecho y respirar nueve veces
Bajar las manos
Hacer un circulo hacia fuera, desde abajo con los brazos, para elevar las manos por encima de la cabeza, recogiendo todo el Chi, aproximar los brazos sobre la cabeza, con las palmas hacia abajo y bajar las manos por delante del cuerpo, para llevar el Chi de nuevo al Dan Tien, según vamos llegando, ir colocando las manos para coger el sello, y a la altura del Dan Tien respirar nueve veces.
(Tomado de Asociación de Taoísmo de Cataluña)
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